Selon le site Libido homme, la baisse de la libido est l’un des troubles sexuels les plus fréquents chez les hommes. On peut même dire que cette panne s3xuelle est le mal des hommes modernes. Mais le sucre et la libido masculine, quel est le vrai rapport?
15 % des hommes adultes sexuellement actifs voient leur désir sexuel
diminuer au fil de l’âge. Arrivé à 4O ou à 50 ans, ces chiffres passent à
20 à 25 %. En outre, un homme sur sept constate épisodiquement un
affaiblissement de leur libido. La perte de libido n’est donc plus
réservée aux femmes.
Généralement associée aux déséquilibres hormonaux, la perte du désir
sexuel peut avoir des causes psychologiques et organiques. La
dépression, les maladies, les médicaments sont autant de facteurs
pouvant affecter la sécrétion des hormones désirs. D’un autre côté,
l’exposition à des toxines environnementales, l’alcool et le tabac
agissent aussi en faveur de la perte de libido.
Le sucre contenu dans le sang peut aussi affecter les hormones sexuelles.
Les scientifiques expliquent que les hormones sexuelles, l’insuline
et le taux de sucre dans le sang sont reliés. Un déséquilibre au niveau
du taux de sucre provoque alors la diminution des hormones du sexe et la
ruine de la vie sexuelle. La baisse de la libido masculine a pourtant
des conséquences néfastes sur la sexualité mais aussi sur la qualité de
vie d’un individu en général mais aussi sur celle d’un couple.
Voilà pourquoi, il est primordial de comprendre les causes et de trouver les remèdes en conséquence.
La testostérone est la principale hormone responsable du désir. Si le
corps produit une quantité suffisante de cette hormone, alors les
risques de baisse de libido sont fortement réduits. Mais la testostérone
joue aussi un rôle important pour régir les protéines de l’organisme et
les métabolismes sucrés et graisseux. Le sucre, quant à lui, est
indispensable pour le cerveau. Ce dernier a, en effet, besoin de glucose
pour pouvoir fonctionner. Mais la vitesse de l’assimilation de
l’aliment dépend de son indice glycémique. Si l’absorption est trop
rapide comme c’est le cas avec les aliments et boissons trop sucrés, le
taux de sucre dans le sang augmente brutalement. L’insuline va entrer en
jeu pour rétablir l’équilibre et l’excès se transforme en graisse.
En revanche, si le corps n’a pas assez de sucres lents lors de
l’absorption rapide de glucose, le taux de glucose diminue provoquant
l’hypoglycémie. Lorsque le glucose augmente de façon soudaine, le niveau
de testostérone chute aussitôt. De nombreuses études ont déjà pu
montrer que la production d’insuline provoquait la baisse de
testostérone. Le dérèglement du métabolisme à cause de la consommation
de glucose va ainsi affecter la sécrétion de la testostérone, d’où la
perte progressive de la libido. Il peut aussi provoquer les maladies
comme le diabète, l’artériosclérose avec son hypertension, la maladie
coronaire, les maladies cardiaques, l’arthrose…
L’addiction au sucre est une des causes qui peuvent expliquer
la perte de la libido. Si vous souffrez de ce problème, un changement
de régime s’impose.
N’hésitez pas à demander conseil auprès d’un spécialiste.
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