Saviez-vous que certains remèdes grand-mère pouvaient se substituer aux traitements conventionnels ? En effet, de nombreux médicaments vendus en pharmacie sont à base de substances végétales ou de préparations à base de plantes. Ces dernières sont riches en propriétés thérapeutiques et peuvent soigner divers maux. Dans cet article, découvrez les plantes les plus redoutables pour soulager la bronchite, l’asthme et le rhume.
Avant l’essor de l’industrie pharmaceutique, nos ancêtres utilisaient
couramment des plantes pour traiter certaines affections. Toux, nez
bouché ou qui coule, maux de tête ou encore gêne respiratoire pouvaient
être soignés grâce à des remèdes naturels.
Généralement
bénignes, les maladies qui touchent les voies aériennes et nasales, les
bronches ainsi que les poumons peuvent être pénibles à supporter au
quotidien. Voici une liste non exhaustive des plantes aptes à soulager
rapidement les maladies respiratoires tels que la bronchite, l’asthme et
le rhume.
1. Racine de réglisse
Selon cette étude,
la racine de réglisse a des propriétés antivirales et antibactériennes
avérées qui permettent de soulager certaines infections. Grâce à l’acide
glycyrrhizique, un composé actif que l’on retrouve dans la réglisse,
cette plante peut détendre la membrane de la gorge et soulager la respiration. De plus, elle booste le système immunitaire,
aidant le corps à se défendre efficacement contre les virus pathogènes
qui le menacent. Pour en savoir plus sur les vertus de cette plante,
voici 8 utilisations de la racine de réglisse pour protéger votre santé.
2. Tussilage
L’utilisation
du tussilage pour soulager les maladies respiratoires remontent à
l’Antiquité. Aussi connu sous le nom de “pas d’âne”, cette plante
contient des composés actifs qui peuvent lutter efficacement contre les maux de gorge et la toux.
3. Thym
De nombreuses recherches ont mis en exergue le rôle du thym pour éliminer les bactéries et les virus qui peuvent s’attaquer à l’organisme et nettoyer les poumons.
4. Origan
L’origan
regorge de vitamines, booste les défenses immunitaires et aide le corps
à s’armer contre les infections virales et bactériennes. Riche en
tanins et en phénols, il a des propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses qui ont fait leurs preuves.
5. Menthe poivrée
La
menthe poivrée contient du menthol, une substance qui peut soulager les
voies respiratoires et détendre les muscles. Elle peut atténuer les
symptômes liés à la bronchite ou au rhume et facilite la respiration. En
effet, les scientifiques révèlent que le menthol aide à ouvrir les bronches et à soulager la gêne respiratoire liée aux affections pulmonaires.
6. Tabac indien
Aussi appelé Lobelia inflata,
le tabac indien est un remède peu connu mais qui n’en demeure pas moins
efficace pour apaiser les infections respiratoires. Contenant de la
lobeline, il peut réduire la quantité de mucus présente dans le nez et atténuer les difficultés respiratoires.
7. Eucalyptus
L’eucalyptus est réputé inégalable pour soigner les inflammations des voies respiratoires.
En effet, l’usage de cette plante permet de traiter naturellement le
rhume, la bronchite ou encore l’asthme. En réalité, son efficacité est
due à sa composition riche en antioxydants et à ses vertus
antimicrobiennes, indique une étude scientifique.
8. Sauge
Couramment utilisé en médecine chinoise, la sauge est une plante qui regorge de bienfaits. D’après une étude, cette plante peut soulager les maladies pulmonaires et les rhinites saisonnières en aidant le corps à combattre les microbes pathogènes.
9. Clou de girofle
Les
clous de girofle contiennent de l’eugénol, un principe actif qui aide à
lutter contre les inflammations dans le corps. Selon une recherche scientifique, l’utilisation de ce remède a été efficace pour apaiser les symptômes liés à l’asthme. Par ailleurs, le mélange du citron et des clous de girofle peut soulager diverses maux tels que la rage de dents, les rhumatismes mais aussi les infections urinaires.
10. Racine de guimauve
La
guimauve est une plante qui peut soulager les irritations et les
inflammations. Ses racines ont des effets antitussifs et peuvent
s’avérer utiles dans le cas d’affections des voies respiratoires. En
effet, une étude a prouvé que cette plante pouvait soulager l’irritation des bronches ainsi que la toux sèche.
Mise en garde :
Ces
plantes peuvent être utilisées sous forme d’huile essentielle
biologique pour atténuer certains symptômes désagréables. En effet, les huiles essentielles ont de nombreux bienfaits et
peuvent soulager les affections respiratoires. Toutefois, demandez
conseil à un spécialiste pour connaître le mode d’administration de
chaque produit et respectez scrupuleusement les doses recommandées. Par
ailleurs, rappelons que leur utilisation ne se substitue absolument pas à un traitement prescrit par votre médecin traitant.
Par santeplusmag
