La taille des seins varie d’une femme à l’autre et dépend généralement de son patrimoine génétique. Mais parfois, une petite taille des seins peut résulter de troubles hormonaux ou d’autres facteurs. Pour y remédier, certaines femmes optent pour une solution radicale et décident de passer au bloc opératoire pour la pose d’implants mammaires. Un pas qui reste assez difficile à franchir, tant en ce qui concerne le budget que les effets secondaires d’une telle procédure. Heureusement, il existe des moyens plus sains et plus naturels pour avoir des seins plus volumineux.
Les seins
sont généralement considérés comme un signe de féminité et une
puissante arme de séduction. C’est pourquoi, certaines femmes qui ont
de petits atouts ont parfois moins confiance en elles et cherchent par
tous les moyens à les agrandir, tout en les gardant fermes et bien
galbés. Si vous faites partie de ces dernières, voici des astuces
simples et naturelles qui vous permettront d’agrandir la taille de vos
seins, sans mettre en danger votre santé.
Les astuces pour agrandir sainement ses seins :
1 – Les plantes
Riches en phyto-œstrogènes, qui pallient au manque des
hormones féminines responsables de la croissance mammaire, et possédant
un effet stimulant de la circulation sanguine, certaines plantes ont
le pouvoir d’augmenter naturellement la taille des seins. Parmi elles,
le fenugrec, le trèfle rouge, les palmiers, l’igname sauvage, le
fenouil, le chardon, le quai de dong, le pissenlit ou le cresson. Elles
peuvent être consommées en infusion ou utilisées en tant que huile pour
masser les seins. Cependant, il existe des mises en garde
qu’il faut absolument respecter pour éviter d’éventuelles
complications, surtout pour les femmes enceintes et allaitantes.
Demandez conseil à votre médecin.
2 – Les acides aminés
Les acides aminés sont des molécules servant à fabriquer
les différentes protéines nécessaires au bon fonctionnement de notre
corps. Issus de notre alimentation, ils jouent également un rôle
similaire à celui de l’hormone de croissance, ce qui leur permet de
favoriser le développement des tissus mammaires.
3 – Le massage mammaire
En stimulant la circulation sanguine au niveau des seins, vous favorisez l’arrivée des nutriments et des œstrogènes à leur niveau, contribuant ainsi à l’augmentation de leur taille. Pour
le faire, faites chauffer vos mains en les frottant l’une contre
l’autre pendant quelques secondes, puis effectuez des mouvements
circulaires de l’intérieur vers l’extérieur des seins (un 8 horizontal)
pendant une quinzaine de minutes, deux fois par jour. Pour
plus de résultats, vous pouvez utiliser des huiles qui favorisent la
croissance mammaire comme l’huile de fenugrec, que vous pouvez obtenir
en laissant trempez la poudre d’une dizaine de graines de fenugrec
broyées dans de l’huile végétale pendant toute une nuit. À utiliser
pendant 7 à 10 jours au maximum, 2 à 3 fois par an.
4 – Le régime alimentaire
Un régime alimentaire sain et équilibré est la clé d’un
organisme en bonne santé. De plus, si vous intégrez à vos repas
quotidiens des aliments riches en nutriments et en phyto-œstrogènes
tels que l’orge, les pommes, les betteraves, les graines de lin, l’ail,
les prunes, les pistaches, etc., vous réussirez à augmenter sainement
le volume de vos seins.
5 – Éviter le café
Le café fait partie de la routine matinale quotidienne de plusieurs femmes. Cependant,
une étude réalisée par l’Université de Lund en Suède a montré que la
consommation de 3 tasses de café par jour a un effet négatif sur la
taille des seins. En diminuant la sécrétion d’œstrogènes ou
hormones féminines, cette boisson empêche les glandes mammaires de se
développer, ce qui donne des seins de petite taille. Ainsi, si
vous désirez troquer votre soutien-gorge actuel contre un plus grand,
réduisez immédiatement votre consommation de café.
Même si avoir des seins volumineux vous permet d’avoir un
décolleté à tomber, n’oubliez pas que les petits seins ont également
des avantages. En effet, des atouts de petite taille restent
plus fermes plus longtemps, ne sont pas contraignants en ce qui est du
choix vestimentaire et des activités sportives, et sont surtout plus
sensibles aux caresses et à la stimulation. De plus, n’oubliez pas que la plupart des célébrités considérées comme des icônes de la beauté et de la féminité ont elles aussi de petits seins !
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