Est-ce possible
de manger et maigrir en même temps? Des scientifiques ont dressé la
liste des cinq
aliments qui pourraient non seulement lutter contre le surpoids, mais aussi améliorer le flux lymphatique et le métabolisme.
aliments qui pourraient non seulement lutter contre le surpoids, mais aussi améliorer le flux lymphatique et le métabolisme.
Des scientifiques ont défini les cinq aliments les
plus efficaces pour brûler les graisses, lutter contre le surpoids et
améliorer l'état général de l'organisme, relate le portail informatique The Siver Times.
Tout d'abord, les personnes atteintes de surpoids devraient inclure
dans leur régime des artichauts contenant beaucoup de fibres
alimentaires et d'antioxydants normalisant le taux de cholestérol dans
le corps.
Le deuxième produit à consommer absolument est le pamplemousse. Il
est capable de réduire la glycémie et est à la fois très nourrissant et
hypocalorique.
Les produits laitiers seront utiles pour celles et ceux qui veulent
augmenter leur masse musculaire tandis que le thé vert aidera à
améliorer la santé du foie.
Le dernier aliment sur cette liste est le poivre de Cayenne, dont la
consommation stimule la circulation sanguine et nettoie les artères.
Source:fr.sputniknews.com
